Шутки-шутками, но с головными болями сталкивается практически каждый из нас. Причин этому множество: переутомление, духота, стресс, неполадки в семье или на работе, вредные привычки и т.д. Как помочь самому себе в данной ситуации, не прибегая к помощи специалистов? Вот только некоторые народные средства лечения головной боли.
1. Избавиться от мигрени, болей в затылке помогает такой способ: разбейте сырое яйцо в чашку и залейте закипающим молоком, хорошо размешайте. Смесь нужно пить каждый день и в течение длительного времени, пока не наступит улучшение самочувствия.
2. При постоянной головной боли помогает такое народное средство: смочить носки, выжать и надеть их на всю ночь. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать всю ночь, хорошо закутав ноги теплым одеялом.
Проделывать это в течение недели, и боли прекратятся.
3. Головные боли можно лечить прополисом. Взять 30 г прополиса и растворить его в 100 мл спирта. Накапайте на кусок 50 капель этого раствора и съешьте — головная боль исчезнет.
4. При умственном переутомлении хорошо принять теплую ванну или хотя бы опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10–15 минут. Выпить настой перечной мяты, заварив 1 ч. ложку травы в стакане кипятка. И еще, как ни удивительно, помогает кусок селедки. Съев бутерброд, надо немного полежать, отдохнуть.
5. Сбор трав: по 1 части мяты перечной, душицы и кипрея. 1 ст. ложка смеси на 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.
6. Трава душицы — 1 ст. ложка на 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 — 2 стакана 2–3 раза в день. Беременным женщинам пить нельзя.
7. Пить свежий сок калины обыкновенной.
8. Сок свежего картофеля пьют по ¼ стакана при систематических головных болях.
9. Принимать по ¼ стакана свежего сока черной смородины при сильных головных болях 3 раза в день.
10. Подмечено, что предотвратить возникновение головных болей можно, если каждое утро натощак пить по стакану сыворотки, простокваши или пахты.
11. При общей головной боли попробуйте опустить руки с локтями в очень горячую воду и держать до тех пор, пока боли не прекратятся. При необходимости доливать горячую воду. Ко лбу на легкой материи приложить ломтики сырой картошки.
12. Можно попробовать такой способ. Сильно надавить артерии на висках, подержать их 10–15 секунд, затем руки резко отнять — кровь бросится в голову, и боли утихнут.
13. При головных болях в народной медицине используют свежие ягоды брусники обыкновенной.
14. Можно также употреблять свежие ягоды земляники, которую в народе называют клубникой.
15. Применяют настой цветков бузины: 1 ст. ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана (лучше с медом) 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
16. Настой корня девясила высокого принимают 4 раза в день по ¼ стакана за 30 минут до еды. 1 ч. ложку измельченного корня залить стаканом воды, настоять 10 часов, процедить.
17. Применяют также настой цветков клевера лугового: 1 ст. ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день.
18. 15 г мелиссы залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить.
Применяется при болях в сердце, сердцебиении, бессоннице, коликах в животе, вздутии кишечника, почечных коликах, головокружении, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство, успокаивающее нервную систему, при болезненных месячных.
19. При головных болях пьют отвар зверобоя продырявленного. 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день.
20. Помогает и паслен. Мы привыкли, что это сорняк, уничтожаемый при прополке. В медицине Великобритании, Франции, Португалии, Турции, в китайской и индийской медицине он официально признан лекарственным средством. В болгарской народной медицине молодые стебли с листьями (побеги) паслена используются при неврозах, головных болях, спазмах мочевого пузыря.
Применяется следующий отвар: 1 ч. ложку измельченного в порошок сырья заливают стаканом воды и варят 10 минут. Пьют по 1 ч. ложке 2 раза в день.
Свежие ягоды паслена незаменимы при различных видах гипертонической болезни, повышенном артериальном давлении, как мочегонное и слабительное средство, а также при атеросклерозе. В лечебных целях рекомендуется употреблять в день не более 2 ст. ложек свежих спелых ягод паслена.